기력회복 흑삼전탕 효능

월동준비는 잘하고 계시나요?

날이 추워지면 동물은 동면을 하기 전 충분한 음식을 섭취하고 체력을 보충하고 겨울을 지나갑니다.

사람도 추운 겨울을 잘 지내기 위해서는 기초체력을 키워야 할 필요가 있습니다.

평상시에 꾸준한 운동과 건강식을 통한 관리가 가장 중요하지만, 평상시 안 하던 운동을 갑자기 한다고 체력을 회복할 수는 없으니 보양식을 통해 체력 보충을 하는 게 좋습니다.

겨울철 기력회복에는 흑삼전탕이 좋다고 하는데 어디에 어떻게 좋은지 알아보겠습니다.

기본적으로 흑염소에는 철분, 비타민 A · B · E, 칼슘 등이 풍부한데요. 

특히 칼슘은 소, 돼지, 닭 등과 비교하여 10배 이상 풍부하다고 합니다.

또한 흑염소의 아라키돈산은 세포 조직을 성장시키고, 두뇌 성장에 효과적이라고 합니다.

▶ 빈혈 치료 및 예방

흑염소에 많이 있는 철분이 빈혈을 치료하고 예방한다고 합니다.

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▶ 시력 개선

비타민 A가 시력 개선에 도움을 주고, 야맹증, 눈의 노화를 회복시키거나 예방할 수 있습니다.

▶ 소화 개선

소화기를 보호하고, 기운을 끌어올리며 오장 육부를 따뜻하게 하여 소화기관의 기능을 향상시켜줍니다.

▶ 산후조리

다량의 철분과 비타민이 출산 후 철분이 부족하여 빈혈증상을 많이 보이는 여성의 산후조리에 매우 효과적입니다.

기력회복 흑삼전탕을 먹은 후.jpg

한가지 음식을 통해 완벽하게 체력 보충을 하고 월동준비를 할 수 없지만 이번 겨울에는 보양식품을 통해 빠르게 기력회복 하는 건 어떨까요?