휘게 라이프에 해당하는 글 1

휘게 라이프, 이제는 쉬어야 할 때 입니다.

생활정보|2017. 8. 9. 02:26
반응형

'빨리..빨리..', '뒤쳐지면 안돼..', '돈을 더 벌어야 해..'


한국 사람들은 지난 수십년동안 빠른 경제성장을 이끌고, 경험하며, 뒤쳐지지 않기위해 전력을 다 해 달려왔습니다.



전세계 어느 나라에서도 볼 수 없었던 경제성장을 보여줬으며, IMF 등의 위기를 상상이상의 속도로 극복하는 초인적인 능력을 보여줬습니다.


그런 한국 사람들이 이제 많이 지쳐있습니다. 당연한 결과겠지요.




우리나라의 황금세대를 이끌었던 어른들은 이제 준비되지 않은 퇴직과 제2의 취업을 위해 젊은이들과 경쟁을 해야하고, 찬란했던 선배들의 그늘 아래에서 젊은이들은 자신의 진가를 알리지도 못한채 경쟁에 지쳐 쓰러지고 있습니다.


이제는 쉬어야 할 때 입니다.



누군가는 너무 열심히 오랫동안 달려왔고, 누군가는 아직 꽃 한번 펴보지 못하고 시들어가고 있기 때문입니다.


휘게 라이프 는 단순히 '웰빙', '질 높은 삶' 보다 더욱 정서적인 안정을 취하는 삶을 의미합니다.


여기서의 정서적인 안정은 '경쟁상대를 신경쓰지 않고 쉴수 있는 상태'를 이야기 하는 것이 아닙니다.



내 삶의 진정한 안식, 가족과의 의미있는 시간, 자연의 섭리를 이해하고 받아드리며 진심으로 따뜻한 마음을 나누며 느끼는 행복함을 이야기 합니다.




휘게 라이프는 전세계에서 행복지수가 가장 높은 덴마크 사람들의 삶의 방식이라고 할 수 있겠습니다. 한마디로 정의 하라면 그 누구도 쉽게 정의할 수 없을 것입니다.



그냥.. 진정으로 행복함을 느끼는 것 그게 바로 휘게 라이프 입니다.


저는 지금 이 글을 작성하며 좋은 정보를 공유함에 있어 행복하고, 이글을 읽는 사람은 이글을 만났기 때문에 행복한 것입니다.




우리가 좀 더 알기 쉽게 정리를 해둔 휘게 라이프 10계명이 있습니다.


1. 분위기 : 조명을 어둡게 합니다.

2. 지금 이 순간 : 현재에 충실한다. 휴대전화를 끈다

3. 달콤한 음식 : 커피, 초콜릿, 쿠키, 케이크 등을 즐겁게 먹는다.

4. 편등 : '나' 보다는 '우리'. 그게 무엇이든 함께한다.

5. 감사 : 만끽하라. 오늘이 인생 최고의 날인지도 모른다.

6. 조화 : 당신이 무엇을 성취했든 뽐낼필요가 없다.

7. 편안함 : 휴식을 취한다. 긴장을 풀고 쉬는 것이 가장 중요하다.

8. 휴전 : 감정 소모는 그만. 정치에 관해서라면 나중에 얘기한다.

9. 화목 : 추억에 대해 이야기를 나눔으로써 관계를 다져보자.

10. 보금자리 : 이곳은 당신의 세계다. 평화롭고 안전한 장소다.


휘게 라이프가 어렵다면, 하지만 진정으로 정서적 안정을 원한다면 위의 휘게 라이프 10계명을 무턱대고 따라해보시면 도움이 될 거 같습니다.




우리는 언제나 더 행복한 삶을 살 자격이 있습니다.


그 방법이 무엇이든 내 삶이 진정으로 행복하게 휘게 라이프 하시기 바랍니다.

반응형

댓글()