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체했을때 지압 ★여기를 누르세요★

건강|2017. 9. 9. 16:00
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맛있는 음식을 먹고 가장 고통스러운 것이 체하는 것인데요.

저는 얼마 전 급체로 인하여 한의원에 급하게 내방을 했던 경험이 있습니다. 


식은땀이 주르르 흐르고 두통이 심해서 제대로 서 있기도 힘들었고, 얼굴이 하얗게 떠서 사람들이 너무 걱정된다고 했었습니다.



저의 경우에는 인근 지역에 한의원이 있어서 바로 침 치료를 받고 금방 회복되었는데요.

가까운 곳에 병원이 없거나 병원에 갈 수 없는 상황이라면 지압을 하는 방법도 좋다고 합니다.


체했을때 지압 하는 위치와 방법




우리가 일반적으로 알고 있는 엄지와 검지 상의의 근육 부위를 지압해주면 됩니다.


손가락으로 눌러주거나, 힘이 없을 경우에는 끝이 뭉뚝한 물건(볼펜, 연필 등)으로 눌러주면 좋습니다.




 발




발등은 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이의 움푹 팬 곳입니다. 


이곳은 많이 아플수 있습니다.



 무릎




족삼리 혈의 경우에는 기본적으로 위장을 튼튼하게 하기 때문에 평상시에도 지압을 해주면 좋다고 합니다.




체했을 때는 배를 따뜻하게 해야 하며, 소화제를 복용 후 지압을 병행하면 더 빠른 효과를 볼 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.




약국이 없어서 소화제를 사지 못 할 경우에는 탄산음료도 도움이 될 수 있다고 하니 참고하세요.

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