체했을때 지압 ★여기를 누르세요★

맛있는 음식을 먹고 가장 고통스러운 것이 체하는 것인데요.

저는 얼마 전 급체로 인하여 한의원에 급하게 내방을 했던 경험이 있습니다. 

식은땀이 주르르 흐르고 두통이 심해서 제대로 서 있기도 힘들었고, 얼굴이 하얗게 떠서 사람들이 너무 걱정된다고 했었습니다.

저의 경우에는 인근 지역에 한의원이 있어서 바로 침 치료를 받고 금방 회복되었는데요.

가까운 곳에 병원이 없거나 병원에 갈 수 없는 상황이라면 지압을 하는 방법도 좋다고 합니다.

▣ 체했을때 지압 하는 위치와 방법

▼ 손

우리가 일반적으로 알고 있는 엄지와 검지 상의의 근육 부위를 지압해주면 됩니다.

손가락으로 눌러주거나, 힘이 없을 경우에는 끝이 뭉뚝한 물건(볼펜, 연필 등)으로 눌러주면 좋습니다.

▼ 발

발등은 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이의 움푹 팬 곳입니다. 

이곳은 많이 아플수 있습니다.

▼ 무릎

족삼리 혈의 경우에는 기본적으로 위장을 튼튼하게 하기 때문에 평상시에도 지압을 해주면 좋다고 합니다.

체했을 때는 배를 따뜻하게 해야 하며, 소화제를 복용 후 지압을 병행하면 더 빠른 효과를 볼 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.

약국이 없어서 소화제를 사지 못 할 경우에는 탄산음료도 도움이 될 수 있다고 하니 참고하세요.